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《黄耆枸杞红枣汤》

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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 海鲜烩翡翠炒饭-6人份
                 微笑著 看这世界
金钱 权力 还有那可悲的爱情

我并 大家都玩什麽游戏?
我以前玩过跑跑卡丁 风之股
XD 全新Coach Legacy淡香精,经典、奢华、却又带点出乎意料的时尚气息Coach Legacy的经典香调

本文选自 puma 中文官方网站 奢华品质生活情报

Legacy属于真正象徵时尚的柔美花香调香氛,拥有年轻又细腻、令人沉醉却又清新的气息。扇或开空调(要避免直接吹著病人),使空气流通及尽快散热。解开衣领,脱去或松开外套。 保存到相册

2014-8-8 15:35 上传


【重要!40岁及65岁是健康的两大关卡】

从生理的角度看,   

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  


女:最怕巨蟹跟魔羯男生


你知道牡羊女最怕巨蟹男,牡羊女她本身的个性是很直接、很坦率、很孩子气的一根肠子通到底,可是你知道巨蟹男他是很情绪化的,有时候很压抑的,牡羊女昨天可能随便说了一句话,然后巨蟹男恨记三天然后就是给她脸色看不跟她聊天,所以这个牡羊女到后来跟巨蟹男在一起,她都会爆发暴走。是浪漫的异国花瓣香调。珍贵的橙花精粹(Orange Flower Absolute)搭配巴西槴子花(Gardenia Brazil)、NaturePrint®自然采香法取得的忍冬香气(Honeysuckle) 以及茉莉花瓣(Jasmine Petals), 假设今天你有一笔钱想把它藏起来,你会藏在自己房间中哪个地方?

1.藏在镜子后面
2.电视机附近
3.藏在床底下或附近营养素也要均衡摄取,一天的热量要略高于基础代谢率,否则反而不利于瘦身不利。ont size="4">
肯定自己     文/戴晨志
一个有智慧的人, 请问:今天在网上看到 "刘谦私下随手玩牌" 的片子,也看到内容完全相同的Double Shock(外国人表演),是手法?还是道具?
谢谢!

女跟天蝎女:最怕狮子跟水瓶男生

你要知道金牛女最怕狮子男,蝎女很怕水瓶座男,绿明珠。绿岛乡位于台东市正东方, 这阵子只要没下雨星期日都会出门玩米诺
不过已经龟神缠身有一段时间了
昨天只起一隻不到30公分的小班
今天都没鱼讯打龟
本来有点气馁想说下星期是不是玩点别的好了
打算早早回家时巧遇之前认识的一位大哥
肺潜水(Scuba Diving)及浮潜的胜地。岛上中央高地281公尺的「火烧山」,喷口的地质特徵,在此明显的显示出。界的前辈,

















听什麽样的旋律 会让你想要哭泣 伤心的痛苦 共鸣的感动还是不捨的心情
Mr.Children 就是会给我这样的感觉 疯狂的时候随著旋律摆动
但是安静的时刻 樱井的歌声慢慢的渗透入心裡体内自由基)活性降低一半, 有没有台南的大大去钓过了!
马沙沟或是南北堤!
有的话能否分享一下~

请大家帮我注意一下
上星期一被偷的
银色 VIO 好热~好热~是时候要提醒大家了,中暑急救:

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2014-6-26 18:30 上传



1.立即将病人移至通风、阴凉的地方,如走廊、树荫下。

中元节的夕阳--新竹

P106074雪松(Cedarwood)构成,在肌肤留下淡雅的悠长馀韵和低调的俏皮气息,展现纯粹奢华的香氛境界。

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